Ab Januar starten wir wieder mit dem Kurs: Kraft und Rumpfstabilität durch Wirbelsäulengymnastik (ehemaliger Be-fit-Kurs). Mit gezielten Kraft-, Mobilisations-, und
Kategorie: Fitness
Kraft und Rumpfstabiliät durch Wirbelsäulengymnastik
Im Oktober starten wir wieder mit dem Kurs: Kraft und Rumpfstabilität durch Wirbelsäulengymnastik (ehemaliger Be-fit-Kurs). Mit gezielten Kraft-, Mobilisations-, und Dehnübungen
Kraft und Rumpfstabiliät durch Wirbelsäulengymnastik
Ab Januar starten wir wieder mit dem Kurs: Kraft und Rumpfstabilität durch Wirbelsäulengymnastik (ehemaliger Be-fit-Kurs). Mit gezielten Kraft-, Mobilisations-, und
Ganzkörpertraining ab 23.10.2019
Ab 23.Oktober 2019 immer Mittwochs von 8.45 – 9.45 Uhr Mit gezielten Kraft-, Mobilisations-, und Dehnübungen werden hauptsächlich die Wirbelsäule
Wirbelsäulengymnastik ab 11.10.2019
Ab 11.Oktober 2019 immer Freitags von 18:30 – 19:30 Uhr Mit gezielten Kraft-, Mobilisations-, und Dehnübungen werden hauptsächlich die Wirbelsäule
Pluspunkt Gesundheit
Unsere TSV-Übungsleiterin Sonja Goll darf sich über eine begehrte Auszeichnung freuen: den „Pluspunkt Gesundheit“. Verliehen wurde dieses Qualitätssiegel vom stellvertretenden